So., 19. Okt.
|Oberdorf bei Kempten (Allgäu)
Mantra trifft Yin Yoga
Mantra Yin Yogastunde nach Paul Grilley. Mittels Deines Körpers kommst Du während der Yin Yoga Stellung tief bei Dir an. Spüre dabei die Kraft der Mantren und den Frieden in Dir. Nach einer musikalischen Anfangsentspannung beginnen wir mit Sufi Kreisen und dem Mantra Prana Apana.
Zeit & Ort
19. Okt. 2025, 16:00 – 17:30
Oberdorf bei Kempten (Allgäu), Hauptstraße 29, 87448 Waltenhofen, Deutschland
Über die Veranstaltung
bis 2026 noch zum Kennenlernpreis für 21 Euro anstatt 27 Euro
Diese Yin Yoga Stunde richtet sich an alle, die die heilsame Kraft der Mantren erfahren wollen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein gewisses Maß an Körpergefühl sollte vorhanden sein, damit Du dich in den Yin Yoga Stellungen nicht überforderst.
Bei Deiner Ankunft ist Deine Yogamatte bereits ausgerollt. Ein Sitzkissen und eine Decke warten ebenfalls auf Dich. Du benötigst nur bequeme Kleidung zum Üben. Im Vorraum und im Badezimmer kannst Du Dich umziehen.
Da wir pünktlich beginnen, komm bitte etwas früher. Ab 20 Minuten vor Beginn kannst Du Dich im Wartebereich aufhalten. Bitte übe Dich beim Warten in Achtsamkeit, da im Yogaraum möglicherweise noch eine Schlussentspannung stattfindet. Solltest Du zu spät zu einer Yogastunde kommen, warte bitte die Anfangsentspannung ab; wir öffnen dann die Tür und Du kannst noch teilnehmen.